重庆市治疗失眠比较好的医院有重庆市精神卫生中心、重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆市中医院、重庆市第九人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆市第五人民医院、重庆市妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。重庆市有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
1.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生领域的机构，拥有专业的睡眠障碍科。医院在失眠治疗方面采用药物与非药物相结合的综合，包括认知行为治疗、生物反馈治疗等。医院设备，医生团队经验丰富，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金渝大道20号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的声誉。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够对失眠进行全面的评估和治疗。医院还开展多学科协作，为复杂病例提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.重庆医科大学附属第二医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第二医院心理卫生中心在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医生团队专业，能够为患者提供全面的医疗服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）神经内科在失眠治疗方面具有较高的技术水平。医院拥有国际的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院脑病科在失眠治疗方面采用中西医结合的方法，具有独特的优势。医院通过中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。医院医生团队经验丰富，能够为患者提供个性化的治疗方案。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用药物与非药物相结合的综合，包括心理治疗、物理治疗等。医院设备，医生团队专业，能够为患者提供全面的医疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路55号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在失眠治疗方面具有较高的技术水平。医院采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医生团队专业，能够为患者提供全面的医疗服务。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用药物与非药物相结合的综合，包括认知行为治疗、生物反馈治疗等。医院设备，医生团队经验丰富，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆市第五人民医院-神经内科
重庆市第五人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的声誉。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够对失眠进行全面的评估和治疗。医院还开展多学科协作，为复杂病例提供个性化治疗方案。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区南坪新街70号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-心理科
重庆市妇幼保健院心理科在失眠治疗方面采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医生团队专业，能够为患者提供全面的医疗服务。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝中区中山二路104号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，保持卧室安静、舒适。适当进行体育锻炼，有助于改善睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和健康管理，大多数失眠患者可以恢复良好的睡眠。
