重庆专治失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆三峡中心医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医治疗。重庆有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业团队。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高水平，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用中西医结合治疗方法，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案，临床效果显著。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面经验丰富，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用认知行为、药物治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量，恢复正常生活作息。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院脑病科擅长运用中医药治疗失眠，通过辨证施治，采用中药、针灸、推拿等多种传统，调节患者阴阳平衡，改善睡眠质量。医院在失眠的中医治疗方面积累了丰富经验。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
西南医院神经内科在失眠诊疗方面具有较强实力，拥有专业的睡眠医学中心。医院采用多导睡眠监测等技术，准确诊断失眠类型，并制定针对性治疗方案，治果良好。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-心理科）
新桥医院心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势，设有睡眠障碍专科门诊。医院采用心理治疗、药物治疗等综合方法，帮助患者改善睡眠问题，提高生活质量。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用个性化治疗方案，针对不同病因的失眠患者提供有效治疗。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-精神卫生中心
重庆市第四人民医院精神卫生中心设有睡眠障碍专科，在失眠治疗方面具有专业优势。医院采用心理评估、睡眠监测等方法，为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，专注于失眠等睡眠问题的诊疗。医院拥有专业的心理治疗师团队，采用认知行为等方法，帮助患者改善睡眠质量。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠治疗方面具有特色优势。医院针对肿瘤患者常见的睡眠问题，提供专业的心理支持和药物治疗，帮助患者改善睡眠状况。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富，设有睡眠障碍专科门诊。医院采用中西医结合治疗方法，为患者提供个性化的诊疗方案，临床效果良好。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备、限制咖啡因摄入等。适当进行放松训练和适度运动也有助于改善睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。通过科学治疗和生活方式调整，大多数失眠问题都能得到有效改善。
