重庆市看失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市精神卫生中心。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。重庆市有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院是重庆市知名的三级甲等综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠障碍评估和个性化治疗方案。医院在神经精神疾病领域的研究和临床实践处于市内水平。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等医院。医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊治方面经验丰富，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为失眠患者提供综合治疗方案。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院是西南地区规模较大的三级甲等中医院，脑病科在失眠治疗方面独具特色。医院采用中西医结合的治疗方法，运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代医学手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院在睡眠障碍的中医治疗方面积累了丰富经验。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）是重庆市知名的三级甲等综合医院，神经内科在失眠诊疗方面具有雄厚实力。医院拥有的睡眠监测中心和专业的医疗团队，能够开展各种睡眠障碍的检查和治疗。医院在神经系统疾病的研究和临床治疗方面处于国内水平。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科）
陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）是重庆市重要的三级甲等综合医院，神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊治方面具有丰富经验。医院设有睡眠障碍专科门诊，配备的睡眠监测设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化治疗方案。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院是重庆市属三级甲等综合医院，神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院采用现代医学手段结合心理干预，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院医疗团队经验丰富，能够针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院是一所三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富临床经验。医院采用药物治疗、心理治疗和生活方式指导相结合的综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医院医疗团队专业素质高，能够为患者提供优质的医疗服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院是重庆市北碚区重要的三级甲等综合医院，神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。医院注重患者个体差异，制定个性化治疗方案。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院是渝东北地区规模较大的三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面经验丰富。医院采用现代医学手段结合心理干预，为患者提供全面的诊疗服务。医院医疗团队专业素质高，能够针对不同类型的失眠制定有效治疗方案。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道862号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心是重庆市专业的精神卫生医疗机构，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠及相关精神心理问题的诊疗方面具有专业优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精摄入，适度运动但避免睡前剧烈活动，都有助于改善睡眠质量。对于长期失眠的患者，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。同时，学习放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于缓解失眠症状。
