重庆治疗焦虑比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院、重庆市妇幼保健院。
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状、改善生活质量至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该中心采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，在焦虑症诊治方面具有丰富经验，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-心理科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生领域的机构，心理科在焦虑障碍诊治方面具有显著优势。医院配备专业的心理测评系统和治疗设备，开展认知行为治疗、放松训练等多种心理干预方法，帮助患者有效缓解焦虑症状。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山镇矿山坡1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科
西南医院心理科在军地患者中享有良好声誉，科室拥有多名高级职称专家，在焦虑症诊断和治疗方面经验丰富。医院采用国际的诊疗标准，结合患者具体情况制定个性化治疗方案，治果显著。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科是重庆市重点专科，在焦虑症诊治方面具有特色优势。医院开展药物治疗、心理治疗、生物反馈治疗等多种治疗方式，为患者提供全方位的医疗服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市中医院-心身医学科
重庆市中医院心身医学科将传统中医理论与现代医学相结合，在焦虑症治疗方面形成独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等中医，配合心理疏导，帮助患者缓解焦虑症状，改善睡眠质量。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者焦虑情绪管理方面具有专业优势。科室针对不同患者的特点，提供个性化的心理干预方案，帮助患者缓解治疗过程中的焦虑情绪，提高生活质量。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-精神心理科
重庆市第四人民医院精神心理科在焦虑症诊治方面积累了丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，采用药物与心理治疗相结合的方式，为患者提供全面的诊疗方案。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-心理科
重庆三峡中心医院心理科是渝东北地区重要的精神卫生机构，在焦虑症诊治方面具有区域优势。科室拥有专业的医疗团队，开展多种治疗方法，为患者提供优质的心理健康服务。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-心理科
重庆市第九人民医院心理科在焦虑障碍诊治方面具有丰富经验。科室注重医患沟通，根据患者具体情况制定个体化治疗方案，帮助患者有效控制焦虑症状。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路118号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-心理科
重庆市妇幼保健院心理科专注于孕产妇及儿童青少年心理健康，在相关人群焦虑问题处理方面具有专业优势。科室采用温和有效的干预措施，帮助特殊人群缓解焦虑情绪。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝北区龙山路120号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息和健康饮食有助于维持身心平衡。适当运动如瑜伽、慢跑可以缓解压力。学习放松技巧如深呼吸、冥想对控制焦虑有帮助。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。避免过度使用咖啡因和酒精。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业医疗帮助，不要讳疾忌医。定期进行心理健康评估，早期发现问题早期干预，可以有效预防焦虑症状加重。
