重庆医治失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属儿童医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市渝北区人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
西南医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域处于地位，设有专门的睡眠障碍诊疗中心。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确诊断各类失眠问题，并提供综合治疗方案。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科在治疗失眠方面采用中西医结合的方法，运用针灸、推拿、中药等传统，配合现代医学手段，为患者提供特色治疗方案。医院在睡眠障碍的中医调理方面积累了丰富经验。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备专业睡眠监测设备。医院采用规范化诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案，在失眠治疗方面取得良好效果。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠问题的诊断和治疗。医院拥有专业的心理评估团队和的治疗设备，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00。
7.重庆大学附属儿童医院-儿童心理科
重庆大学附属儿童医院儿童心理科专门针对儿童青少年失眠问题提供专业诊疗服务。医院拥有儿童睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，采用适合儿童特点的治疗方法，帮助改善睡眠问题。
重庆大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富临床经验。医院采用综合治疗方法，结合药物和非药物干预，为患者提供全面的睡眠问题解决方案。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在渝东北地区失眠诊疗领域具有重要地位。医院配备专业睡眠监测设备，采用多种治疗方法，为患者提供高质量的睡眠障碍诊疗服务。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道1656号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市渝北区人民医院-神经内科
重庆市渝北区人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院采用规范化诊疗流程，结合患者具体情况，提供个性化的治疗方案，在区域内享有良好声誉。
重庆市渝北区人民医院地址：重庆市渝北区中央公园北路23号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因摄入。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境也很重要。如果失眠问题严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期使用安眠药物。
