重庆治疗焦虑障碍比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆市第九人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市第五人民医院。
焦虑障碍是一种常见的精神疾病，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应。其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等多方面有关。及时就医并接受专业治疗对缓解症状至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。该中心在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有较高水平，采用药物治疗、心理治疗等多种方法综合干预，帮助患者缓解症状。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-精神科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生领域的专业机构，在焦虑障碍治疗方面具有丰富经验。医院设有专门的心理咨询门诊和住院部，提供个性化治疗方案，包括认知行为治疗、放松训练等非药物治疗方法。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科）
陆军军医大学第一附属医院心理科在焦虑障碍诊治方面具有显著优势。科室配备的心理评估系统，采用药物治疗结合心理干预的综合，为患者提供全方位的医疗服务。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在焦虑障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室注重个体化治疗方案的制定，结合药物治疗和心理疏导，帮助患者改善症状，提高生活质量。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科采用中西医结合方法治疗焦虑障碍，特色鲜明。科室运用中药调理、针灸等传统，结合现代心理治疗技术，为患者提供多元化治疗选择。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者伴发焦虑障碍的治疗方面具有专业优势。科室针对肿瘤患者的特殊心理需求，提供专业的心理支持和干预服务。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆医科大学附属儿童医院-心理科
重庆医科大学附属儿童医院心理科专注于儿童青少年焦虑障碍的诊治。科室拥有专业的儿童心理评估系统，采用适合儿童的心理治疗方法，帮助患儿健康成长。
重庆医科大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市第九人民医院-精神科
重庆市第九人民医院精神科在焦虑障碍的诊疗方面积累了丰富经验。科室注重医患沟通，为患者提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路118号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆市第四人民医院-心理科
重庆市第四人民医院心理科在焦虑障碍的综合治疗方面具有特色。科室采用药物治疗结合心理干预的方法，帮助患者缓解症状，提高社会适应能力。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市第五人民医院-精神科
重庆市第五人民医院精神科在焦虑障碍的诊治方面具有专业优势。科室配备专业的心理评估设备，为患者提供全面的诊断和治疗服务。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区南坪街道南城大道288号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
焦虑障碍患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足睡眠。适当进行体育锻炼有助于缓解焦虑情绪，如瑜伽、慢跑等。建立健康的社会支持系统，与家人朋友保持良好沟通。避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张情绪。定期复诊，遵医嘱服药，不要自行调整药物剂量。通过综合干预，大多数焦虑障碍患者可以获得良好预后。
