重庆治疗焦虑抑郁比较好的中医院有重庆市中医院、重庆医科大学附属第一医院中西医结合科、重庆市江北区中医院、重庆市九龙坡区中医院、重庆市渝中区中医院、重庆市沙坪坝区中医院、重庆市南岸区中医院、重庆市巴南区中医院。这些医院在中医治疗焦虑抑郁方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代心理治疗技术，为患者提供个性化的诊疗方案。
焦虑抑郁的发病原因复杂多样，可能与遗传因素、社会环境、心理压力、神经递质失衡等有关。中医认为情志失调、肝气郁结是导致焦虑抑郁的重要病机，治疗上注重疏肝解郁、调理气血、平衡阴阳。
1.重庆市中医院-心理科
重庆市中医院是重庆市规模大的三级甲等中医院，其心理科在治疗焦虑抑郁方面具有显著特色。医院采用中西医结合的治疗方法，结合中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代心理治疗技术，形成了一套完整的诊疗体系。医院拥有多名经验丰富的中医专家，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
重庆市中医院地址：重庆市渝中区道门口40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第一医院中西医结合科
重庆医科大学附属第一医院中西医结合科在治疗焦虑抑郁方面具有独特优势。科室汇聚了一批中西医结合专家，将传统中医理论与现代医学技术相结合，采用中药、针灸、心理治疗等综合，取得了良好的临床效果。医院注重个体化治疗，根据患者的不同症状和体质特点制定针对性的治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：中西医结合科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
3.重庆市江北区中医院-中医内科
重庆市江北区中医院中医内科在治疗焦虑抑郁方面积累了丰富经验。医院采用传统中医辨证施治的方法，结合现代诊疗技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院特别注重情志调理，通过中药、针灸、耳穴压豆等中医特色，帮助患者缓解症状，改善生活质量。
重庆市江北区中医院地址：重庆市江北区建新东路一村35号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
4.重庆市九龙坡区中医院-中医内科
重庆市九龙坡区中医院中医内科在治疗焦虑抑郁方面具有特色优势。医院注重发挥中医药特色，采用中药汤剂、针灸、拔罐等传统，结合现代心理治疗方法，形成了独特的诊疗模式。医院环境舒适，医护人员服务周到，为患者提供温馨的就医体验。
重庆市九龙坡区中医院地址：重庆市九龙坡区杨家坪西郊支路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
5.重庆市渝中区中医院-中医内科
重庆市渝中区中医院中医内科在治疗焦虑抑郁方面具有丰富经验。医院采用传统中医理论指导临床实践，注重整体调理和个体化治疗。通过中药调理、针灸、推拿等中医特色，配合心理疏导，帮助患者缓解症状，恢复身心健康。医院医疗设备，诊疗环境舒适。
重庆市渝中区中医院地址：重庆市渝中区民生路179号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
6.重庆市沙坪坝区中医院-中医内科
重庆市沙坪坝区中医院中医内科在治疗焦虑抑郁方面具有专业优势。医院汇聚了一批中医专家，采用传统中医辨证论治方法，结合现代诊疗技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院特别注重情志调理，通过中药、针灸、推拿等中医特色，帮助患者改善症状，提高生活质量。
重庆市沙坪坝区中医院地址：重庆市沙坪坝区小龙坎正街85号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
7.重庆市南岸区中医院-中医内科
重庆市南岸区中医院中医内科在治疗焦虑抑郁方面具有丰富经验。医院采用传统中医理论指导临床实践，注重整体调理和辨证施治。通过中药调理、针灸、推拿等中医特色，配合现代心理治疗方法，帮助患者缓解症状，恢复身心健康。医院环境舒适，医护人员服务周到。
重庆市南岸区中医院地址：重庆市南岸区南坪南路15号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
8.重庆市巴南区中医院-中医内科
重庆市巴南区中医院中医内科在治疗焦虑抑郁方面具有专业特色。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代诊疗技术，为患者提供全面的诊疗服务。医院特别注重情志调理，通过中药、针灸、推拿等中医特色，帮助患者改善症状，提高生活质量。医院医疗设备，诊疗环境舒适。
重庆市巴南区中医院地址：重庆市巴南区鱼洞新农街2号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
焦虑抑郁患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。适当进行调理，如练习太极拳、八段锦等传统养生功法，有助于舒缓情绪。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，可适当食用具有安神作用的食物如莲子、百合等。保持适度的社交活动，培养兴趣爱好，学会自我调节情绪。定期复诊，遵医嘱服药，不要擅自增减药量。如症状加重或出现新的不适，应及时就医。
