重庆治疗焦虑症比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市第五人民医院、重庆市妇幼保健院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为焦虑症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。其发病原因复杂，可能与遗传因素、神经生化异常、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对改善症状至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是西南地区重要的精神心理疾病诊疗中心，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该中心在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供个性化的治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-精神科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生领域的专业机构，在焦虑症等精神障碍的诊疗方面具有丰富经验。医院设有专门的心理咨询门诊和住院病房，采用认知行为、正念等心理治疗方法，配合药物治疗，帮助患者缓解焦虑症状。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-17:30。
3.陆军军医大学第一附属医院-心理科
陆军军医大学第一附属医院心理科在焦虑症诊疗方面具有显著优势，科室拥有专业的心理测评系统和治疗设备。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等在内的综合干预方案。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验，科室拥有专业的心理治疗师团队和的诊疗设备。医院注重药物治疗与心理治疗的结合，为患者制定个性化的治疗方案，帮助改善焦虑症状。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科在焦虑症的中西医结合治疗方面具有特色优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代心理治疗方法，帮助患者缓解焦虑症状，改善睡眠质量，提高生活质量。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者伴发焦虑症的诊疗方面具有专业优势。科室针对肿瘤患者的特殊心理需求，提供专业的心理支持和干预，帮助患者缓解治疗过程中的焦虑情绪，提高治疗依从性。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第九人民医院-精神科
重庆市第九人民医院精神科在焦虑症的诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的医疗团队，采用规范的诊疗流程，为患者提供包括药物治疗、心理治疗等在内的综合干预方案，帮助改善焦虑症状。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市第四人民医院-心理科
重庆市第四人民医院心理科在焦虑症的诊疗方面具有专业优势。科室注重心理评估与治疗相结合，采用认知行为等心理治疗方法，帮助患者认识并改变不良认知模式，缓解焦虑症状。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆市第五人民医院-精神科
重庆市第五人民医院精神科在焦虑症的诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的医疗团队，采用规范的诊疗流程，为患者提供个性化的治疗方案，帮助改善焦虑症状，提高生活质量。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-心理科
重庆市妇幼保健院心理科在孕产妇焦虑症的诊疗方面具有专业优势。科室针对孕产期女性的特殊心理需求，提供专业的心理支持和干预，帮助缓解孕期和产后的焦虑情绪，促进母婴健康。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝中区金汤街64号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
焦虑症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等有助于缓解焦虑情绪。饮食上应避免摄入过多咖啡因和酒精。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解紧张情绪。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通也很重要。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助，不要自行调整药物剂量。
