重庆治疗焦虑比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院、重庆市妇幼保健院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，其发病原因复杂多样，可能与遗传因素、环境压力、神经生化异常等多种因素有关。及时寻求专业医疗帮助对于缓解症状和改善生活质量至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。该中心在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-心理科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生防治的机构，心理科在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。医院配备专业的心理评估系统和治疗室，开展认知行为治疗、放松训练等多种心理干预方法，为焦虑患者提供全方位的医疗服务。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科）
西南医院心理科是军队重点学科，在焦虑障碍的诊疗方面具有显著优势。科室拥有专业的心理测评系统和治疗团队，采用药物与心理治疗相结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。医院还设有心理咨询，为患者提供持续的支持和指导。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在焦虑症诊疗方面具有丰富经验，科室配备专业的心理评估设备和治疗室。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为焦虑患者提供全面的诊疗服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科在中医治疗焦虑症方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代心理治疗方法，为患者提供中西医结合的治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者恢复身心健康。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者焦虑情绪管理方面具有专业优势，同时也为普通焦虑患者提供诊疗服务。科室采用心理评估、心理咨询和心理治疗相结合的方式，帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-心理科
重庆市第四人民医院心理科在焦虑障碍的早期识别和干预方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，采用认知行为治疗、放松训练等多种心理干预方法，为患者提供个性化的治疗方案。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-心理科
重庆三峡中心医院心理科是渝东北地区精神卫生防治的重要机构，在焦虑症诊疗方面具有区域优势。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，为患者提供全面的心理评估和治疗服务。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道862号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-心理科
重庆市第九人民医院心理科在焦虑障碍的综合治疗方面具有丰富经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供全面的诊疗服务。医院注重医患沟通，为患者提供温馨舒适的就诊环境。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-心理科
重庆市妇幼保健院心理科在孕产妇焦虑情绪管理方面具有专业优势，同时也为普通焦虑患者提供诊疗服务。科室采用心理评估、心理咨询和心理治疗相结合的方式，帮助患者缓解焦虑症状，特别关注女性心理健康问题。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝北区龙山路120号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，进行适度的体育锻炼，都有助于缓解焦虑情绪。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，在感到焦虑时可以帮助平复情绪。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，分享感受和压力。避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。对于已经出现焦虑症状的人群，应及时寻求专业医疗帮助，不要讳疾忌医。通过专业的评估和治疗，大多数焦虑症患者都能获得良好的治果，恢复正常的生活和工作。
