重庆中医治疗失眠比较好的医院有重庆市中医院、重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中西医结合医院、重庆市江北区中医院、重庆市九龙坡区中医院、重庆市渝中区中医院、重庆市南岸区中医院、重庆市沙坪坝区中医院、重庆市巴南区中医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其发病与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关。中医治疗失眠注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等多种方法改善睡眠质量。
1.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院是重庆市规模大的三级甲等中医院，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名经验丰富的中医专家，能够根据患者的具体情况制定针对性的治疗计划。
重庆市中医院地址：重庆市渝中区道门口40号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第一医院-中医科
重庆医科大学附属第一医院中医科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。科室采用中西医结合的治疗方法，结合中药、针灸、推拿等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有的诊疗设备和专业的中医团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.重庆医科大学附属第二医院-中医科
重庆医科大学附属第二医院中医科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。科室采用传统中医理论与现代医学技术相结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名资深中医专家，能够根据患者的具体情况制定针对性的治疗计划。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
4.重庆市中西医结合医院-中医内科
重庆市中西医结合医院中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用中西医结合的治疗方法，结合中药、针灸、推拿等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有的诊疗设备和专业的中医团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市中西医结合医院地址：重庆市渝中区道门口40号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
5.重庆市江北区中医院-中医内科
重庆市江北区中医院中医内科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名经验丰富的中医专家，能够根据患者的具体情况制定针对性的治疗计划。
重庆市江北区中医院地址：重庆市江北区建新东路一村35号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
6.重庆市九龙坡区中医院-中医内科
重庆市九龙坡区中医院中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医理论与现代医学技术相结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名资深中医专家，能够根据患者的具体情况制定针对性的治疗计划。
重庆市九龙坡区中医院地址：重庆市九龙坡区杨家坪西郊支路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
7.重庆市渝中区中医院-中医内科
重庆市渝中区中医院中医内科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。医院采用中西医结合的治疗方法，结合中药、针灸、推拿等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有的诊疗设备和专业的中医团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市渝中区中医院地址：重庆市渝中区中山一路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
8.重庆市南岸区中医院-中医内科
重庆市南岸区中医院中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名经验丰富的中医专家，能够根据患者的具体情况制定针对性的治疗计划。
重庆市南岸区中医院地址：重庆市南岸区南坪南路15号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
9.重庆市沙坪坝区中医院-中医内科
重庆市沙坪坝区中医院中医内科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。医院采用传统中医理论与现代医学技术相结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名资深中医专家，能够根据患者的具体情况制定针对性的治疗计划。
重庆市沙坪坝区中医院地址：重庆市沙坪坝区小新街44号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
10.重庆市巴南区中医院-中医内科
重庆市巴南区中医院中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用中西医结合的治疗方法，结合中药、针灸、推拿等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有的诊疗设备和专业的中医团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市巴南区中医院地址：重庆市巴南区鱼洞新农街2号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，保持卧室环境安静、舒适。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善睡眠质量。饮食上可多食用具有安神作用的食物，如莲子、百合、红枣等。如长期失眠症状未缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
