重庆治疗失眠症比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。重庆有多家医院设有精神科或睡眠医学中心，能够为患者提供专业的诊断和治疗。
1.重庆医科大学附属第一医院-精神科
重庆医科大学附属第一医院精神科是重庆市重点学科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室在失眠症的诊断和治疗方面经验丰富，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室配备多导睡眠监测仪，能够准确诊断失眠症及其相关疾病。医生团队根据患者具体情况制定个性化治疗方案，包括药物调整、认知行为等。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
3.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科
重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生专业机构，设有专门的睡眠医学科。该科室专注于各种睡眠障碍的诊疗，特别是失眠症的治疗。采用国际标准的诊疗流程，结合中医调理和心理干预，为患者提供全方位的睡眠健康服务。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00,13:30-17:00。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
陆军军医大学第一附属医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有显著优势。科室设有睡眠障碍专病门诊，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠症患者提准诊断和有效治疗。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-心理科）
陆军军医大学第二附属医院心理科在心理因素导致的失眠症治疗方面经验丰富。科室采用心理评估、心理咨询和药物治疗相结合的方式，帮助患者解决睡眠问题。同时开展睡眠卫生教育，指导患者建立健康的睡眠习惯。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
6.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院脑病科运用中西医结合方法治疗失眠症，特色显著。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。特别适合对西药治疗不耐受或希望采用自然的患者。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
7.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠症。医生团队根据患者具体情况制定个性化治疗方案，注重长期和生活质量改善。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科特别关注肿瘤患者及相关人群的睡眠问题。科室针对癌症患者治疗期间常见的失眠症状，提供专业的心理支持和药物治疗。同时开展放松训练和认知行为，帮助患者改善睡眠质量。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
9.重庆三峡中心医院-精神科
重庆三峡中心医院精神科是渝东北地区重要的精神卫生诊疗中心。科室在失眠症诊疗方面经验丰富，能够为患者提供全面的评估和治疗。特别关注老年人群和特殊职业人群的睡眠问题，提供针对性的解决方案。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区新城路165号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
10.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室采用多学科协作模式，整合神经内科、心理科等专业力量，为失眠症患者提供全面的诊疗服务。特别注重睡眠卫生教育和长期随访管理。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠症非常重要。保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精摄入，适度运动但避免睡前剧烈活动，都有助于提高睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行用药。同时，学习放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于缓解失眠症状。
