乳腺癌术后三年胳膊肿了可能与淋巴水肿、感染或血栓形成有关，可通过物理治疗、药物治疗和生活方式调整等方式处理。建议及时就医明确病因。
乳腺癌术后胳膊肿胀常见于淋巴水肿，因手术或放疗导致淋巴回流受阻。轻度肿胀可通过抬高患肢、穿戴压力袖套缓解，每日进行轻柔按摩帮助淋巴液流动。避免患肢提重物或长时间下垂，睡眠时用枕头垫臂。中度肿胀需结合器械压迫治疗，如间歇性气压泵促进循环，配合低盐饮食减少体液滞留。医生可能开具地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环药物。若肿胀伴随发红发热，可能合并感染，需用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。突发剧痛伴肿胀需排查深静脉血栓，超声确诊后使用利伐沙班片抗凝。日常注意皮肤护理避免破损感染，控制体重减轻淋巴系统负担。
乳腺癌术后胳膊肿胀常见于淋巴水肿，因手术或放疗导致淋巴回流受阻。轻度肿胀可通过抬高患肢、穿戴压力袖套缓解，每日进行轻柔按摩帮助淋巴液流动。避免患肢提重物或长时间下垂，睡眠时用枕头垫臂。中度肿胀需结合器械压迫治疗，如间歇性气压泵促进循环，配合低盐饮食减少体液滞留。医生可能开具地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环药物。若肿胀伴随发红发热，可能合并感染，需用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。突发剧痛伴肿胀需排查深静脉血栓，超声确诊后使用利伐沙班片抗凝。日常注意皮肤护理避免破损感染，控制体重减轻淋巴系统负担。
术后康复期应定期复查，淋巴水肿需长期管理。坚持做康复操如爬墙运动、握拳练习，循序渐进增加幅度。避免患肢测量血压或抽血，防晒防烫伤减少刺激。营养均衡摄入优质蛋白和维生素，限制高钠食品。出现肿胀加重、皮肤硬化或反复感染时需及时到乳腺外科或血管外科就诊，必要时进行淋巴管静脉吻合术等手术治疗。
