苏州治疗焦虑比较好的医院有苏州市广济医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州大学附属第二医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，可能伴随躯体症状如心悸、出汗、颤抖等。其发病原因复杂，涉及遗传、环境、心理社会因素等多方面。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状、改善生活质量至关重要。
1.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专科医院，拥有雄厚的技术力量和丰富的临床经验。医院在焦虑障碍的诊断和治疗方面处于地位，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供全方位的医疗服务。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-心理科
苏州大学附属第一医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在焦虑症等心理障碍的诊治方面具有显著优势。科室拥有多名资深心理专家，采用认知行为、正念等心理治疗方法，结合药物治疗，帮助患者有效缓解焦虑症状。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.苏州市立医院-临床心理科
苏州市立医院临床心理科是苏州市重点专科，在焦虑症等心理疾病的诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的心理测评系统和治疗设备，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种治疗方式，为患者提供个性化的诊疗方案。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-神志病科
苏州市中医医院神志病科充分发挥中医药特色优势，在焦虑症的治疗上采用中西医结合的方法，运用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代心理治疗技术，取得了良好的临床效果。科室注重整体调理，帮助患者恢复身心健康。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.苏州大学附属第二医院-精神心理科
苏州大学附属第二医院精神心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在焦虑障碍的诊治方面具有丰富经验。科室拥有的诊疗设备和技术，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施，为患者提供高质量的医疗服务。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等有助于缓解压力；培养兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业医疗帮助，避免症状加重影响生活质量。同时要遵医嘱规范治疗，定期复诊，配合心理治疗，逐步恢复心理健康。
