苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州科技城医院、苏州市中西医结合医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠类型，并提供个性化治疗方案。医生团队由资深专家组成，擅长运用药物和非药物方法改善患者睡眠质量。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，特别擅长处理由心理因素引起的睡眠障碍。医院采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。医院环境舒适安静，有利于患者放松心情。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，设有专门的睡眠障碍门诊。医院引进了多导睡眠监测系统，能够全面评估患者睡眠状况。治疗团队注重综合干预，结合药物、心理和行为，为患者提供全方位的失眠治疗方案。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在中医治疗失眠方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医改善睡眠质量。医院专家擅长辨证施治，根据患者体质和症状特点制定个性化方案。中医治疗小，适合长期调理，对改善睡眠障碍有良好效果。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍治疗方面专业性强。医院设有睡眠障碍专科，配备专业睡眠监测设备，医生团队经验丰富，擅长处理各种复杂失眠病例。医院注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者恢复健康睡眠。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高水平，医院环境舒适，医疗设备。专家团队采用国际标准的诊疗方案，结合患者具体情况制定个性化治疗计划。医院注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富临床经验。医院采用现代医学与传统相结合的方式，为患者提供多元化治疗方案。医疗团队注重病因分析，针对不同类型失眠采取针对性干预措施，显著。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。
8.苏州市相城人民医院-心理科
苏州市相城人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色，特别关注心理因素对睡眠的影响。医院提供专业的心理咨询和睡眠指导，帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。治疗团队经验丰富，能够根据患者具体情况制定个性化干预方案。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区华元路1060号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.苏州科技城医院-神经内科
苏州科技城医院神经内科在失眠诊疗方面具有较强实力，医院设备，环境舒适。专家团队采用循证医学方法，结合新研究成果，为患者提供科学有效的治疗方案。医院注重整体健康管理，帮助患者建立健康生活方式，从根本上改善睡眠问题。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市高新区漓江路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.苏州市中西医结合医院-中医内科
苏州市中西医结合医院在失眠治疗方面融合中西医优势，形成特色诊疗方案。医院专家擅长运用中药调理结合现代医学方法，标本兼治改善睡眠质量。治疗过程注重个体差异，根据患者体质和症状特点制定个性化方案，显著且小。
苏州市中西医结合医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
改善失眠需要从日常生活做起。保持规律作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如失眠问题持续存在，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。
