苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州广济医院、苏州市第九人民医院、苏州科技城医院、苏州市相城人民医院、苏州高新区人民医院、苏州市吴中人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医选择合适的医院进行专业治疗非常重要。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各种睡眠障碍。医院采用中西医结合治疗方法，结合心理疏导和药物治疗，为患者提供个性化治疗方案。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院精神心理科设有专门的睡眠障碍门诊，拥有专业的心理评估和睡眠监测系统。医院采用认知行为结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。科室医生团队经验丰富，在失眠治疗领域有深入研究。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间8:00-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室配备多导睡眠监测仪，能够准确评估患者睡眠状况。医院采用综合治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供全方位诊疗服务。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科擅长运用中医特色治疗失眠，包括中药调理、针灸、推拿等传统治疗方法。医院结合现代医学诊断技术，为患者制定个性化的中医治疗方案，在改善睡眠质量方面效果显著。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州广济医院-睡眠医学科
苏州广济医院睡眠医学科是专门治疗睡眠障碍的特色科室，拥有独立的睡眠监测中心和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为各类睡眠障碍患者提供专业诊疗服务。
苏州广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
6.苏州市第九人民医院-神经内科
苏州市第九人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富临床经验，科室配备专业睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用个性化治疗方案，结合药物治疗和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市第九人民医院地址：江苏省苏州市吴江区太湖新城芦荡路2666号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.苏州科技城医院-心理科
苏州科技城医院心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的心理评估和睡眠监测系统。医院采用认知行为结合药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。科室环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市虎丘区漓江路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
8.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势，科室医生团队经验丰富，能够准确诊断和治疗各类睡眠障碍。医院采用综合治疗方法，结合药物治疗和生活方式指导，为患者提供全面的诊疗服务。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区华元路1060号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.苏州高新区人民医院-神经内科
苏州高新区人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备专业睡眠监测设备。医院采用个性化治疗方案，结合药物治疗和心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。科室医生团队专业素质高，诊疗经验丰富。
苏州高新区人民医院地址：江苏省苏州市虎丘区华山路95号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势，科室配备专业睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况。医院采用中西医结合治疗方法，结合药物治疗和生活方式指导，为患者提供全面的诊疗服务。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，减少蓝光刺激；营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度；避免睡前摄入咖啡因和酒精；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续两周以上，建议及时就医寻求专业帮助。
