苏州正规治失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州高新区人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因，并提供个性化的治疗方案。医生团队由资深专家组成，采用药物与非药物相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院是苏州市属大型综合性医院，精神心理科在失眠治疗方面具有特色。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用认知行为、放松训练等非药物治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者恢复健康睡眠。医院环境舒适，医生耐心细致，深受患者信赖。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有优势。医院拥有多导睡眠监测系统，能够全面评估患者的睡眠状况。治疗上注重病因分析，针对不同类型的失眠采取个体化治疗方案，包括药物治疗、心理干预和生活方式指导等。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在治疗失眠方面充分发挥中医药特色优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供全方位的治疗服务。中医治疗失眠注重整体调理，小，适合长期调理和巩固。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。针对顽固性失眠患者，医院提供包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院引进了的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠质量。治疗上采用药物与非药物相结合的方法，注重睡眠卫生教育和心理疏导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠治疗方面具有特色。医院注重失眠的病因诊断，针对不同原因引起的失眠采取针对性治疗措施。医生团队经验丰富，能够为患者提供专业的诊疗服务和个性化的健康指导。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.苏州高新区人民医院-神经内科
苏州高新区人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。治疗上采用综合干预措施，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等，帮助患者改善睡眠质量。
苏州高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富经验。医院注重睡眠障碍的规范化诊疗，采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。医生团队专业素质高，能够根据患者具体情况制定个性化的治疗方案。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.苏州市第五人民医院-精神科
苏州市第五人民医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。医生团队经验丰富，能够为患者提供专业的诊疗服务和健康指导。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免饮用含咖啡因的饮料和酒精；创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；睡前1-2小时避免使用电子设备；白天适当运动，但避免睡前剧烈运动；学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续影响生活，应及时就医寻求专业帮助。
