苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医内科领域具备丰富的临床经验，能够针对不同类型的失眠提供个性化诊疗方案，包括药物干预、认知行为及中西医结合治疗等。
失眠的发病原因复杂，可能与心理压力、作息紊乱、器质性疾病或药物相关。规范的诊疗需结合多学科评估，明确病因后制定治疗方案。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科是江苏省临床重点专科，拥有睡眠监测中心和专业团队，采用多导睡眠图等设备评估失眠类型，并结合认知行为和药物管理提供综合治疗。医院在睡眠障碍领域的研究与临床实践处于区域前列。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-临床心理科
苏州市立医院临床心理科开设失眠专病门诊，注重心理因素与睡眠障碍的关联性分析，提供心理评估、放松训练及药物联合治疗。科室配备标准化睡眠问卷和监测设备，擅长处理焦虑、抑郁等共病性失眠。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周六全天，具体时段以医院公示为准。
3.苏州大学附属第二医院-精神科
苏州大学附属第二医院精神科下设睡眠医学组，开展失眠的生理-心理-社会模式干预，拥有重复经颅磁刺激（rTMS）等非药物治疗技术。医院与高校合作推动睡眠研究，对顽固性失眠的诊疗具有特色优势。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：精神科睡眠门诊。
门诊时间：工作日全天，周末部分时段开放。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院通过辨证施治调理失眠，运用中药汤剂、针灸、耳穴压豆等传统改善睡眠质量，尤其适合药物依赖或体质敏感患者。医院研发的安神方剂在本地患者中认可度较高。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨素路18号。
就诊科室：中医内科失眠专病门诊。
门诊时间：周一至周日白天，夜诊需提前查询。
5.苏州市广济医院-睡眠医学中心
苏州市广济医院作为精神卫生专科医院，设有独立睡眠医学中心，配备多导睡眠监测室和生物反馈治疗仪，针对复杂失眠病例开展多学科会诊，提供从评估到康复的全流程管理。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市相城区广前路11号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：全天开放，急诊服务24小时接诊。
失眠的预防需注重睡眠卫生，如保持规律作息、避免睡前使用电子设备、减少咖啡因摄入。适度运动和心理调适有助于改善睡眠质量，长期失眠者应及时就医排除潜在疾病。患者可通过正念冥想等非药物方式辅助治疗，避免自行服用安眠药物导致依赖。
