苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州广济医院、苏州九龙医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验和的诊疗技术，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息，帮助患者更好地选择合适的医疗机构。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合性医院，神经内科是该院的重点科室之一。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够对失眠患者进行全面的评估和治疗。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者制定个性化的治疗方案。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院是苏州市属大型综合性医院，精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验。科室配备专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因并提供针对性治疗。医院注重心理疏导和行为，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是苏州地区知名的中医专科医院，在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿、中药等传统，调理患者的气血阴阳平衡，改善睡眠质量。对于药物依赖型失眠患者，中医治疗可减少西药用量，降低。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州广济医院-睡眠医学科
苏州广济医院是苏州市精神卫生中心，设有专门的睡眠医学科。医院拥有多导睡眠监测系统和专业的睡眠治疗团队，能够对各类睡眠障碍进行诊断和治疗。针对顽固性失眠，医院开展认知行为、生物反馈治疗等非药物治疗方法，效果显著。
苏州广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院是苏州工业园区内的大型综合性医院，神经内科设有睡眠障碍专病门诊。医院引进国际的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的睡眠质量评估。治疗方面采用药物与非药物相结合的方式，注重睡眠卫生教育和心理干预。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
改善失眠需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，不要自行服用安眠药物。通过综合调理，大多数失眠症状都能得到有效改善。
