苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州高新区人民医院、苏州市相城人民医院、苏州市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.苏州大学附属第一医院-精神心理科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合性医院，其精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠类型，并提供个性化的治疗方案。科室医生团队由资深专家组成，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势，科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院引进了多导睡眠监测系统，能够全面评估患者的睡眠状况。治疗上注重病因分析，结合患者具体情况制定综合治疗方案，包括药物调整、认知行为等，有效改善患者睡眠问题。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。
3.苏州大学附属第二医院-心理科
苏州大学附属第二医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验，科室设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用国际标准的睡眠评估方法，结合心理评估和生理指标监测，为患者提准诊断。治疗手段包括药物治疗、心理疏导、生物反馈治疗等，帮助患者重建健康睡眠模式。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科在失眠治疗方面具有独特优势，将传统中医理论与现代医学技术相结合。医院采用中药调理、针灸、推拿等中医特色，配合现代睡眠监测技术，为患者提供个性化的治疗方案。尤其适合对西药治疗不耐受或希望采用自然的失眠患者。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州市广济医院-睡眠医学科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生专科医院，其睡眠医学科专门针对各类睡眠障碍开展诊疗工作。医院拥有独立的睡眠监测中心，配备专业的多导睡眠监测设备。科室医生团队经验丰富，能够针对不同类型的失眠患者提准诊断和有效治疗，包括药物调整、心理治疗和物理治疗等综合干预措施。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势，科室配备了的睡眠监测设备。医院采用多学科协作模式，结合神经内科、心理科等专业力量，为失眠患者提供全面评估和个性化治疗方案。治疗手段包括药物调整、睡眠卫生指导、认知行为等，帮助患者改善睡眠质量。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。
7.苏州市吴中人民医院-精神心理科
苏州市吴中人民医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验，科室医生团队专业素质高。医院采用标准化的诊疗流程，结合心理评估和必要的实验室检查，为失眠患者提准诊断。治疗上注重药物与非药物的结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯，提高睡眠质量。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。
8.苏州高新区人民医院-神经内科
苏州高新区人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势，科室配备了基础睡眠监测设备。医院采用全面的评估方法，结合患者病史和临床表现，制定个性化的治疗方案。治疗手段包括药物调整、生活方式指导等，帮助患者改善睡眠问题，提高生活质量。
苏州高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.苏州市相城人民医院-心理科
苏州市相城人民医院心理科在失眠治疗方面具有专业经验，科室医生团队接受过系统培训。医院采用标准化的评估工具，结合患者具体情况，提供个性化的治疗建议。治疗上注重心理疏导与药物调整相结合，帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.苏州市第五人民医院-精神科
苏州市第五人民医院精神科在失眠诊疗方面具有专业优势，科室设有睡眠障碍专病门诊。医院采用标准化的评估流程，结合必要的实验室检查，为失眠患者提准诊断。治疗上注重综合干预，包括药物调整、心理治疗和生活方式指导等，帮助患者重建健康睡眠模式。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床，即使在周末也尽量保持一致。睡前避免摄入咖啡因、尼古丁等兴奋性物质，晚餐不宜过饱。创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。睡前1-2小时避免使用电子设备，可以进行放松活动如阅读、冥想等。白天适量运动有助于改善夜间睡眠，但避免在睡前3小时内进行剧烈运动。如果失眠问题持续存在，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。
