苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州科技城医院、苏州高新区人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的三级甲等综合性医院，神经内科在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并提供个性化的治疗方案。医生团队在失眠的药物治疗、认知行为等方面具有较高水平。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院是苏州地区重要的医院，心理科在失眠等心理相关睡眠障碍的治疗方面具有特色。医院采用多学科协作模式，结合心理评估、药物治疗和心理咨询等多种方法治疗失眠。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00，周六上午8:00-11:30。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍领域具有较强实力，设有专门的睡眠障碍门诊。医院引进了国际标准的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。医生团队在失眠的病因诊断和综合治疗方面积累了丰富经验。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在中医治疗失眠方面具有独特优势，采用中药、针灸、推拿等传统中医调理失眠。医院根据患者体质和症状特点，制定个性化的中医治疗方案，对改善睡眠质量效果显著。中医治疗失眠小，适合长期调理。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00，周六上午8:00-11:30。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物和心理治疗相结合的方式改善患者睡眠问题。对于由焦虑、抑郁等精神因素引起的失眠，医院能提供专业的诊疗服务。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在失眠的诊断和治疗方面具有较高水平，医院配备了专业的睡眠监测设备。医生团队能够根据患者具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、行为等。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠等常见神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院能够为失眠患者提供全面的评估和专业的治疗方案。医生团队注重病因诊断，针对不同原因引起的失眠采取相应的治疗措施。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.苏州市相城人民医院-神经内科
苏州市相城人民医院神经内科在失眠等常见神经系统疾病的诊疗方面具有较强实力。医院能够为患者提供专业的睡眠评估和个性化的治疗方案。医生团队在失眠的药物和非药物治疗方面积累了丰富经验。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区华元路1060号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.苏州科技城医院-神经内科
苏州科技城医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平。医院配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和专业的治疗方案。医生团队注重病因诊断，针对不同原因引起的失眠采取相应的治疗措施。
苏州科技城医院地址：江苏省苏州市高新区漓江路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.苏州高新区人民医院-神经内科
苏州高新区人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院能够为患者提供专业的睡眠评估和个性化的治疗方案。医生团队在失眠的药物和非药物治疗方面积累了丰富经验。
苏州高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度；避免睡前摄入咖啡因和酒精；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续影响生活，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。通过综合调理，大多数失眠问题可以得到有效改善。
