苏州失眠中医治疗比较好的医院有苏州市中医医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州九龙医院、苏州高新区人民医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和特色，能够为患者提供个性化的治疗方案。失眠患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊，通过中医调理改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为与脏腑功能失调、气血不足、情志不畅等因素有关。通过中药调理、针灸、推拿等中医特色，可以有效改善失眠症状，调节身体机能。
1.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是苏州地区中医医疗、教学、科研的重要基地，在中医治疗失眠方面具有显著优势。医院拥有多位资深中医专家，擅长运用中药方剂、针灸、耳穴压豆等综合治疗失眠，根据患者体质辨证施治，临床效果良好。
苏州市中医医院地址：苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-中医科
苏州大学附属第一医院中医科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验，科室采用中西医结合的治疗方法，结合现代医学检查手段，为失眠患者提准诊断和个性化治疗方案。医院的中药调理配合针灸，对改善睡眠质量效果显著。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.苏州市立医院-中医内科
苏州市立医院中医内科在治疗失眠等睡眠障碍方面具有特色优势，科室注重整体调理，通过中药内服、针灸、推拿等传统，调节患者阴阳平衡，改善睡眠质量。医院还开展中医情志调理，帮助患者缓解压力，从根本上改善失眠问题。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
4.苏州九龙医院-中医科
苏州九龙医院中医科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，科室采用传统中医理论与现代医学相结合的治疗方法，通过中药调理、针灸、拔罐等特色，帮助患者改善睡眠质量。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况制定针对性方案。
苏州九龙医院地址：苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
5.苏州高新区人民医院-中医科
苏州高新区人民医院中医科在治疗失眠方面具有专业优势，科室采用中药内服、针灸、推拿等综合，调节患者神经系统功能，改善睡眠质量。医院注重整体调理，通过改善患者体质，从根本上解决失眠问题，临床效果显著。
苏州高新区人民医院地址：苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。睡前可以适当进行放松活动，如泡脚、听轻音乐等，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。通过中医调理配合良好的生活习惯，大多数失眠症状都能得到有效改善。
