苏州治疗失眠症比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院、苏州九龙医院、苏州市吴中人民医院、苏州市相城人民医院、苏州高新区人民医院、苏州市第五人民医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医选择合适的医院和科室至关重要。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区综合实力较强的三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提准的诊断和个性化治疗方案。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
2.苏州市立医院-精神心理科
苏州市立医院精神心理科在失眠症治疗方面具有较高的专业水平，采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医生团队经验丰富。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍领域具有较高的诊疗水平，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并提供针对性的治疗方案。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在失眠症的中医调理方面具有独特优势，采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠问题，减少药物依赖。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨素路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神心理疾病诊疗的专科医院，失眠症作为常见的精神心理问题，医院有专门的睡眠障碍门诊，提供专业的心理评估和综合治疗。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
6.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具备较强的技术能力，医院设备，医生团队经验丰富，能够为失眠患者提供全面的检查和治疗服务。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.苏州市吴中人民医院-神经内科
苏州市吴中人民医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富的临床经验，医院提供睡眠监测和个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
苏州市吴中人民医院地址：江苏省苏州市吴中区东吴北路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.苏州市相城人民医院-精神心理科
苏州市相城人民医院精神心理科在失眠症治疗方面具有较高的专业水平，医院提供心理咨询、药物治疗等多种方式，帮助患者缓解失眠症状。
苏州市相城人民医院地址：江苏省苏州市相城区阳澄湖东路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.苏州高新区人民医院-神经内科
苏州高新区人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具备较强的技术能力，医院设备完善，医生团队经验丰富，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
苏州高新区人民医院地址：江苏省苏州市高新区华山路95号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.苏州市第五人民医院-精神科
苏州市第五人民医院精神科在失眠症治疗方面具有较高的专业水平，医院提供心理治疗、药物治疗等多种方式，帮助患者改善睡眠问题。
苏州市第五人民医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路242号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
失眠症的预防与健康管理至关重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备，睡前减少咖啡因和酒精摄入，有助于改善睡眠质量。适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，可以缓解压力，促进睡眠。如果长期失眠，应及时就医，避免自行滥用安眠药物，以免产生依赖。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心，提高睡眠质量。
