合肥治疗焦虑症失眠比较好的医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第四人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第一人民医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症和失眠患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。
焦虑症和失眠是常见的心理障碍，发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理压力等多种因素有关。及时到专业医疗机构就诊有助于明确诊断并接受规范治疗。
1.安徽医科大学第一附属医院-心理科
安徽医科大学第一附属医院心理科是安徽省重点学科，拥有多名高级职称专家。科室在焦虑障碍、睡眠障碍等疾病的诊疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式。医院配备多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，为患者提准诊断和有效治疗。
安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.安徽省立医院-神经内科
安徽省立医院神经内科在神经系统疾病伴发心理障碍的诊疗方面经验丰富。科室设有专门的睡眠障碍门诊，针对焦虑症相关的失眠问题开展系统评估和治疗。医疗团队熟练掌握认知行为、放松训练等心理干预技术，同时结合药物治疗方案，帮助患者改善睡眠质量和情绪状态。
安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.合肥市第四人民医院-精神科
合肥市第四人民医院是安徽省精神卫生专科医院，在焦虑症和失眠治疗领域具有专业优势。医院精神科开展各类心理评估和量表检查，能够准确诊断焦虑障碍和睡眠障碍。治疗方面采用药物调节、心理疏导和康复训练相结合的方式，帮助患者缓解症状，提高生活质量。
合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。
4.安徽中医药大学第一附属医院-中医脑病科
安徽中医药大学第一附属医院中医脑病科运用传统中医理论治疗焦虑症和失眠，特色鲜明。科室采用中药调理、针灸、推拿等中医，结合现代医学诊疗技术，形成独特的中西医结合治疗模式。对于药物依赖或治果不佳的患者，中医特色往往能取得良好效果。
安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.合肥市第一人民医院-心理门诊
合肥市第一人民医院心理门诊针对焦虑症和失眠患者提供专业诊疗服务。门诊配备心理测评系统和生物反馈治疗仪等设备，医生团队在心理疾病诊治方面经验丰富。治疗上注重个体化方案制定，根据患者具体情况选择适合的药物和心理干预措施。
合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防焦虑症和失眠需要从生活方式和心理调节两方面入手。保持规律作息，避免熬夜和过度使用电子产品；适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等有助于放松身心；培养兴趣爱好，转移注意力；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等。当出现持续焦虑和睡眠问题时，应及时寻求专业帮助，避免症状加重影响生活质量。家人和朋友的理解支持也对患者的康复至关重要。
