合肥治疗失眠比较好的医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第四人民医院等。这些医院在失眠诊疗方面拥有丰富的临床经验，配备专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。无论是药物治疗、心理干预还是中西医结合，这些医院都能根据患者的具体情况制定合适的诊疗计划。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.安徽医科大学第一附属医院-神经内科
安徽医科大学第一附属医院是安徽省规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院拥有睡眠监测中心，采用多导睡眠监测等技术对失眠患者进行全面评估。专家团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面经验丰富，能够为患者提准诊断和个性化治疗方案。
安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.安徽省立医院-神经内科
安徽省立医院是安徽省医疗技术水平较高的综合性医院，神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较强实力。医院设有专门的睡眠障碍门诊，配备国际标准的睡眠监测设备。医疗团队在失眠的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法。
安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.合肥市第一人民医院-神经内科
合肥市第一人民医院是合肥市属三级甲等综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的诊疗团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。医院注重失眠的病因诊断，针对不同类型的失眠采取个体化治疗方案，包括药物治疗、心理疏导和生活方式指导等。
合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.安徽中医药大学第一附属医院-脑病科
安徽中医药大学第一附属医院是安徽省中医药领域的医疗机构，脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有独特优势。医院采用中医辨证施治结合现代医学技术，通过中药调理、针灸、推拿等多种方法治疗失眠。医院特别注重调理患者的整体机能，改善睡眠质量，减少药物依赖。
安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.合肥市第四人民医院-睡眠障碍科
合肥市第四人民医院是安徽省精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有专业优势，拥有标准化的睡眠监测室和专业的心理评估系统。医疗团队擅长采用药物和心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量，特别适合伴有焦虑、抑郁等情绪问题的失眠患者。
合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，适度运动但避免睡前剧烈活动，控制咖啡因和酒精摄入，学习放松技巧如深呼吸或冥想，都有助于改善睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的生活方式，保持积极乐观的心态，是预防和改善失眠的重要基础。
