合肥市治疗失眠比较好的中医院有安徽省中医院、安徽中医药大学第二附属医院、合肥市第一人民医院、合肥市第二人民医院、合肥市第三人民医院、合肥市第四人民医院、合肥市中医医院、合肥市瑶海区中医医院、合肥市蜀山区中医医院、合肥市包河区中医医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。中医治疗失眠注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法改善睡眠质量。
1.安徽省中医院-中医内科
安徽省中医院是安徽省规模大的综合性中医院，拥有雄厚的中医技术力量。医院在失眠治疗方面积累了丰富经验，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。
安徽省中医院地址：合肥市蜀山区梅山路117号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.安徽中医药大学第二附属医院-针灸科
安徽中医药大学第二附属医院以针灸特色见长，在失眠治疗方面具有独特优势。医院针灸科采用传统针灸配合中药调理，对改善睡眠质量效果显著。
安徽中医药大学第二附属医院地址：合肥市蜀山区长江西路130号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
3.合肥市第一人民医院-中医科
合肥市第一人民医院中医科在失眠治疗方面经验丰富，采用中西医结合的治疗方法。医院拥有的诊疗设备，能够为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。
合肥市第一人民医院地址：合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.合肥市第二人民医院-中医内科
合肥市第二人民医院中医内科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用传统中药配方结合现代诊疗技术，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。
合肥市第二人民医院地址：合肥市瑶海区和平路246号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
5.合肥市第三人民医院-中医科
合肥市第三人民医院中医科在失眠治疗方面积累了丰富临床经验。医院注重整体调理，通过中药、针灸等传统改善患者睡眠质量。
合肥市第三人民医院地址：合肥市蜀山区望江西路204号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.合肥市第四人民医院-中医心理科
合肥市第四人民医院中医心理科专注于心理因素导致的失眠治疗。医院采用中医心理结合药物治疗，帮助患者改善睡眠障碍。
合肥市第四人民医院地址：合肥市蜀山区长江西路316号。
就诊科室：中医心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.合肥市中医医院-中医内科
合肥市中医医院是市级重点中医院，在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用传统中医辨证施治，结合现代诊疗技术，为患者提供全面的失眠治疗方案。
合肥市中医医院地址：合肥市包河区徽州大道与南二环路交口。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
8.合肥市瑶海区中医医院-中医内科
合肥市瑶海区中医医院在失眠治疗方面积累了丰富经验。医院注重中医特色，通过中药调理、针灸等方法改善患者睡眠质量。
合肥市瑶海区中医医院地址：合肥市瑶海区长江东路与东二环路交口。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
9.合肥市蜀山区中医医院-中医内科
合肥市蜀山区中医医院在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用传统中医辨证施治，结合现代诊疗技术，为患者提供个性化的失眠治疗方案。
合肥市蜀山区中医医院地址：合肥市蜀山区长江西路与潜山路交口。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.合肥市包河区中医医院-中医内科
合肥市包河区中医医院在失眠治疗方面积累了丰富临床经验。医院注重整体调理，通过中药、针灸等传统改善患者睡眠质量。
合肥市包河区中医医院地址：合肥市包河区马鞍山路与南二环路交口。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。保持卧室环境安静、舒适，温度适宜。睡前可进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等。若失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。
