合肥市治疗失眠比较好的中医院有安徽中医药大学第一附属医院、安徽省中医院、合肥市第一人民医院、合肥市第二人民医院、合肥市第三人民医院、合肥市第四人民医院、合肥市中医医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等多种传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够针对不同类型的失眠患者制定针对性的治疗计划。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。中医认为失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，治疗上注重整体调理和辨证施治。
1.安徽中医药大学第一附属医院-中医内科
安徽中医药大学第一附属医院是安徽省规模大的三级甲等中医医院，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代睡眠医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名名老中医和省级名中医，在失眠的中医药治疗方面积累了丰富的临床经验。
安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市梅山路117号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.安徽省中医院-针灸推拿科
安徽省中医院是安徽省中医药临床、科研、教学的重要基地，其针灸推拿科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用针灸、推拿、拔罐等传统中医，配合中药调理，能有效改善睡眠质量。医院拥有多名针灸推拿专家，在治疗各种类型失眠方面积累了丰富的临床经验。
安徽省中医院地址：安徽省合肥市长江中路357号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.合肥市第一人民医院-中医科
合肥市第一人民医院中医科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。医院采用中西医结合的治疗方法，结合中药调理、针灸、耳穴压豆等传统，为失眠患者提供全面的治疗方案。医院拥有的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。
合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.合肥市第二人民医院-神经内科
合肥市第二人民医院神经内科在治疗失眠等睡眠障碍方面具有专业优势。医院采用中西医结合的治疗方法，结合药物治疗、心理疏导和中医调理等多种手段，为患者提供全面的治疗方案。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队和的诊疗设备。
合肥市第二人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区和平路246号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
5.合肥市中医医院-中医内科
合肥市中医医院是合肥市重点中医医院，其中医内科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名中医专家，在失眠的中医药治疗方面积累了丰富的临床经验。
合肥市中医医院地址：安徽省合肥市蜀山区长江西路678号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。保持卧室环境安静、舒适，温度适宜。睡前可进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等。饮食上可适当食用具有安神作用的食物，如百合、莲子、小米等。如失眠症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
