长沙治疗焦虑比较好的医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的治疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的诊疗服务。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。
焦虑症是一种常见的精神心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。及时到专业医院就诊，接受规范治疗非常重要。
1.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家临床重点专科，在焦虑障碍诊疗方面处于国内水平。科室拥有多位知名专家，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合方法，为患者制定个性化治疗方案。医院配备的心理测评系统和治疗设备，能够提准的诊断和有效的治疗。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.湖南省脑科医院-临床心理科
湖南省脑科医院是湖南省精神卫生中心，临床心理科在焦虑症诊疗方面具有显著优势。科室开展认知行为治疗、正念治疗等多种心理治疗方法，结合药物治疗，帮助患者缓解焦虑症状。医院设有专门的心理咨询室和治疗室，环境温馨舒适，有利于患者康复。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.中南大学湘雅医院-心理卫生中心
中南大学湘雅医院心理卫生中心是湖南省重点学科，在焦虑障碍的诊疗和研究方面具有深厚积累。中心采用多学科协作模式，整合精神科、心理科、神经内科等资源，为患者提供全方位服务。医院引进了国际的心理评估系统和治疗技术，确保诊疗质量。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省人民医院-临床心理科
湖南省人民医院临床心理科在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室注重药物治疗与心理干预相结合，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种形式。医院拥有专业的心理治疗师团队，能够针对不同患者的症状特点制定个性化治疗方案。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.长沙市第一医院-精神心理科
长沙市第一医院精神心理科是长沙市重点专科，在焦虑症等常见精神障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面评估和系统治疗。医院环境舒适，医护人员态度亲切，能够帮助患者缓解就诊压力。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防和管理需要多方面的努力。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通；避免过度摄入咖啡因和酒精。如果出现持续焦虑症状，应及时寻求专业帮助，不要讳疾忌医。早期干预和治疗可以有效控制症状，提高生活质量。
