长沙治疗焦虑症比较好的医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的治疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的诊疗服务。其中部分医院还设有专门的心理咨询门诊和睡眠障碍门诊，针对不同类型的焦虑症患者制定个性化治疗方案。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状。其发病原因复杂，可能与遗传因素、脑内化学物质失衡、长期压力等多方面因素有关。及时到专业医院就诊对改善症状至关重要。
1.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家临床重点专科，在焦虑症等精神心理疾病诊疗方面处于国内水平。该科室拥有多位经验丰富的专家，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段。医院还设有心理危机干预中心，为焦虑症患者提供24小时心理援助服务。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-临床心理科
湖南省脑科医院临床心理科是湖南省精神卫生中心的重要组成部分，专注于焦虑症等心理障碍的诊疗。科室引进了国际的认知行为治疗技术，结合生物反馈治疗、经颅磁刺激等物理治疗方法，形成了特色诊疗体系。医院还定期开展心理健康讲座，帮助患者掌握自我调节技巧。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。
3.中南大学湘雅医院-心理卫生中心
中南大学湘雅医院心理卫生中心设有焦虑障碍专科门诊，拥有多位在焦虑症诊疗领域具有深厚造诣的专家。中心采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供个性化治疗方案。医院还配备了的脑功能检测设备，能够评估患者病情。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省人民医院-临床心理科
湖南省人民医院临床心理科在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室注重药物治疗与心理治疗的有机结合，开展认知行为治疗、放松训练等多种心理干预方法。医院环境温馨舒适，设有独立心理咨询室，保护患者隐私。科室还与院内其他专科建立协作机制，为共病患者提供综合诊疗服务。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-精神心理科
长沙市第一医院精神心理科是长沙市重点专科，在焦虑症等常见精神障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用规范化诊疗流程，结合患者具体情况制定个体化治疗方案。医院还建立了心理健康档案管理系统，对患者进行长期随访和健康指导。科室医护人员服务态度良好，诊疗环境舒适。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息和适度运动有助于缓解压力，建议每天保证7-8小时睡眠。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以有效减轻焦虑症状。建立良好的社会支持系统也很重要，遇到困难时及时寻求亲友帮助。饮食方面应注意营养均衡，限制咖啡因和酒精摄入。定期进行心理健康自评，发现问题及时就医。对于已经确诊的患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊评估，不要自行调整药物剂量。
