长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省脑科医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。失眠患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊，获得专业的医疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院是湖南省综合实力较强的三级甲等医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各种类型的失眠症。专家团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面经验丰富，为患者制定个性化的治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。医院设有专门的睡眠监测中心，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用多学科协作模式，为患者提供全面的评估和治疗方案。科室在失眠的认知行为治疗、药物治疗等方面具有特色优势。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-临床心理科
湖南省第二人民医院临床心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠医学中心，配备的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行诊断。科室采用药物治疗结合心理治疗的综合干预方案，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山北路161号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室拥有专业的医疗团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。医院采用中西医结合的治疗方法，在改善患者睡眠质量方面取得良好效果。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科
湖南中医药大学第一附属医院脑病科在失眠治疗方面具有中医特色优势。科室采用中药调理、针灸等传统中医，结合现代医学诊疗技术，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院在中医药治疗失眠方面积累了丰富的临床经验。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍科，在失眠诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。科室采用药物治疗、心理治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山北路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。科室拥有专业的医疗团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。医院采用中西医结合的治疗方法，在改善患者睡眠质量方面取得良好效果。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠诊疗方面具有专业优势。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。医院设有专门的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
10.湖南省妇幼保健院-妇女心理卫生科
湖南省妇幼保健院妇女心理卫生科在女性失眠诊疗方面具有特色优势。科室针对女性特殊的生理心理特点，提供个性化的失眠治疗方案。医院在围产期、更年期等特殊时期的睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子产品、创造舒适的睡眠环境等。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但要避免睡前剧烈运动。饮食方面应避免摄入咖啡因、酒精等影响睡眠的物质。如果失眠症状持续存在或严重影响生活质量，应及时就医寻求专业帮助。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠患者都能获得明显的改善。
