糖尿病初期可通过生活方式干预、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗、中医调理等方式治疗。糖尿病初期通常由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺β细胞功能受损、妊娠等因素引起。
1、生活方式干预
调整饮食结构是糖尿病初期的基础治疗措施，建议选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，限制精制糖和饱和脂肪摄入。每日膳食纤维摄入量应达到一定标准，可通过增加蔬菜水果和全谷物实现。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟，有助于改善胰岛素敏感性。保持合理体重对控制血糖至关重要，体重减轻有助于降低胰岛素抵抗。
2、血糖监测
定期监测空腹血糖和餐后血糖能及时了解病情变化，建议使用血糖仪进行自我监测。监测频率应根据治疗方案调整，通常每周2-4次。记录血糖值有助于医生评估治果和调整方案。除血糖外，还应定期检测糖化血红蛋白，反映近3个月平均血糖水平。出现异常血糖波动时应及时就医，避免发生急性并发症。
3、口服降糖药
二甲双胍片是2型糖尿病初期的首选药物，可改善胰岛素抵抗并减少肝糖输出。格列美脲片通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥作用，适用于尚存部分胰岛功能者。阿卡波糖片能延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖高峰。使用口服降糖药可能出现胃肠道反应，需遵医嘱调整剂量。定期复查肝肾功能，部分药物可能影响器官功能。
4、胰岛素治疗
对于胰岛功能显著减退的糖尿病患者，需及时启动胰岛素治疗。门冬胰岛素注射液起效快，适合控制餐后血糖。甘精胰岛素注射液作用时间长，可提供基础胰岛素需求。胰岛素治疗需掌握正确注射技术，轮换注射部位避免脂肪增生。注意预防低血糖发生，随身携带糖果应对突发情况。胰岛素剂量需根据血糖监测结果动态调整。
5、中医调理
中医认为糖尿病属消渴范畴，可采用益气养阴法调理。黄芪、山药等中药有助于改善气阴两虚症状。针灸治疗可选择足三里、三阴交等穴位调节血糖。中药汤剂需在专业中医师指导下使用，避免与西药相互作用。气功、八段锦等传统养生方法可辅助调节代谢。中医调理需长期坚持，配合现代医学治疗才能取得更好效果。
糖尿病初期患者应建立健康的生活方式，戒烟限酒，保证充足睡眠。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。保持乐观心态，避免精神紧张影响血糖控制。学习糖尿病相关知识，提高自我管理能力。注意足部护理，预防糖尿病足发生。严格遵医嘱用药，不自行调整治疗方案。与医生保持良好沟通，及时反馈治果和身体变化。
