多囊卵巢患者备孕可通过调整生活方式、监测排卵、药物治疗、辅助生殖技术、心理疏导等方式干预。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌紊乱、代谢异常等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮、多毛等症状。
1、调整生活方式
保持规律作息与适度运动有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳。饮食需控制精制碳水化合物摄入，增加优质蛋白与膳食纤维比例，可选用西蓝花、糙米等低升糖指数食物。体重指数超过24者需减轻体重5-10%，有助于恢复自发排卵。
2、监测排卵
使用基础体温曲线联合排卵试纸追踪卵泡发育，月经第10天起通过超声监测优势卵泡生长。当卵泡直径达18-22毫米时提示排卵临近，此时宫颈黏液呈现蛋清状拉丝特征。记录排卵期有助于安排同房时间，提高受孕概率。
3、药物治疗
枸橼酸氯米芬片是首选促排卵药物，月经第5天起连续服用5天。若无效可换用来曲唑片或注射用尿促性素，需配合超声监测防止卵巢过度刺激。二甲双胍缓释片能改善胰岛素抵抗，常与促排药联用。用药期间可能出现潮热、腹胀等不良反应，需在生殖科医生指导下调整剂量。
4、辅助生殖技术
经6个月规范促排未孕者可考虑宫腔内人工授精，将处理后的精子直接注入宫腔。体外受精-胚胎移植适用于输卵管异常或严重男性因素患者，通过控制性超促排卵获取多个卵子。胚胎植入前遗传学筛查可筛选染色体正常胚胎，降低流产风险。
5、心理疏导
长期不孕易引发焦虑抑郁情绪，可参加正念减压训练改善心理状态。伴侣共同参与治疗能缓解压力，建立每周固定沟通时间分享感受。必要时咨询心理医生进行认知行为干预，避免负面情绪影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
备孕期间须定期复查性激素六项与糖耐量试验，避免自行服用促排卵药物。每日补充400微克叶酸片预防胎儿神经管缺陷，保持会阴清洁减少感染风险。若连续12个月未避孕未孕，建议至生殖医学中心进行系统评估。治疗过程中出现严重腹痛或呼吸困难需立即就医，警惕卵巢过度刺激综合征发生。
