乳腺增生患者一般可以热敷乳房，能够缓解乳房胀痛等不适症状。如果局部存在急性炎症或皮肤破损，则不建议热敷。
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱有关。热敷能够促进局部血液循环，帮助缓解乳腺增生引起的乳房胀痛或刺痛感。热敷时建议使用温热毛巾，温度控制在40-45摄氏度，每次热敷15-20分钟，每日可重复进行2-3次。热敷过程中如出现皮肤发红、灼热感等不适，应立即停止。
当乳腺增生合并急性乳腺炎时，局部可能出现红肿热痛等炎症表现，此时热敷可能加重炎症扩散。乳房皮肤存在破损、湿疹或疱疹等病变时，热敷可能造成继发感染。哺乳期女性若出现乳汁淤积伴发热，需优先通过排空乳汁缓解症状，盲目热敷可能延误治疗。
乳腺增生患者日常应选择无钢圈透气文胸，避免摄入含咖啡因食物，每月月经结束后可进行乳房自检。若热敷后疼痛持续加重或触及肿块，建议及时至乳腺外科就诊，通过超声或钼靶检查明确诊断。
