乳腺结节通常可以消除，具体取决于结节的性质和病因。多数良性结节可通过生活调整或药物干预改善，少数恶性结节需手术切除。
乳腺结节是乳腺组织中的异常增生或肿块，常见于育龄女性。良性结节如乳腺纤维腺瘤或囊肿，通常与激素水平波动有关。这类结节可能随月经周期变化而缩小，通过减少咖啡因摄入、穿戴合身内衣、规律作息等生活调整有助于缓解症状。部分患者可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，或采用局部热敷促进血液循环。临床观察显示，直径小于1厘米的结节有较高概率自行消退。
对于持续增大或形态异常的结节，需警惕恶性可能。超声检查显示边界不清、血流丰富或钙化灶的结节，可能需穿刺活检确诊。确诊为乳腺癌的结节必须通过手术切除，术后配合放疗或靶向治疗。导管内乳头状瘤等癌前病变也需手术干预。绝经后新发结节、伴有乳头溢血或皮肤凹陷者，需优先排除恶性肿瘤。
建议每3-6个月复查乳腺超声监测结节变化，避免自行按摩或外敷药物。保持情绪稳定有助于调节内分泌，适量补充维生素E和硒元素可能对乳腺健康有益。若结节伴随持续疼痛或短期内快速增大，应及时至乳腺外科就诊。
