中度高血压属于需要积极干预的疾病状态，若不及时控制可能引发心脑血管并发症。高血压分级标准中，中度高血压指收缩压160-179毫米汞柱和/或舒张压100-109毫米汞柱，介于轻度与重度之间。
中度高血压患者可能出现头痛、眩晕、心悸等症状，长期未控制会显著增加靶器官损害风险。心脏负荷持续增大会导致左心室肥厚，冠状动脉粥样硬化进程加速；脑血管长期承受高压易引发腔隙性脑梗死或脑出血；肾脏细小动脉硬化可能逐步发展为肾功能不全。这些并发症的发展通常需要数年时间，但血压波动较大时可能急性发作。
部分患者虽处于中度高血压范围但短期未出现明显症状，这与个体耐受性、基础疾病等因素相关。这类情况仍需警惕隐匿性损害，如视网膜动脉硬化可能在视力下降前就已存在。妊娠期女性、糖尿病患者等特殊人群即使处于该血压范围，发生不良事件的风险会更高。
建议定期监测血压并记录波动情况，每日盐摄入量控制在5克以下，避免熬夜和情绪激动。可进行快走、游泳等有氧运动，每周保持150分钟以上。若确诊为原发性高血压，需严格遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行调整剂量。每3-6个月应检查心电图、尿微量白蛋白等指标评估器官功能。
