乳腺增生通常需要做乳腺超声检查、乳腺X线摄影检查、乳腺磁共振成像检查、乳腺穿刺活检、乳腺导管造影检查等。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神因素、饮食不当等因素有关，通常表现为乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等症状。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下进行相关检查。
1、乳腺超声检查
乳腺超声检查是利用超声波对乳腺组织进行成像的一种无创检查方法，能够清晰显示乳腺组织的结构，帮助医生判断是否存在乳腺增生、囊肿、肿瘤等病变。乳腺超声检查适用于各年龄段女性，尤其适合年轻女性及孕妇，因其无辐射且操作简便。检查前无须特殊准备，检查过程中医生会在乳房表面涂抹耦合剂，通过探头滑动观察图像。若发现异常回声区域，医生会结合其他检查进一步评估。
2、乳腺X线摄影检查
乳腺X线摄影检查即钼靶检查，通过低剂量X线对乳腺组织进行成像，能够发现乳腺内的微小钙化灶及结构扭曲，对早期乳腺癌筛查具有重要意义。该检查适合40岁以上女性或高危人群，检查时需将乳房压平以获得清晰图像，可能有轻微不适感。乳腺X线摄影对致密型乳腺组织的分辨率有限，常需与超声检查联合使用。检查结果分为BI-RADS分级，医生会根据分级建议后续随访或治疗。
3、乳腺磁共振成像检查
乳腺磁共振成像检查利用强磁场和射频脉冲对乳腺组织进行多方位成像，对软组织分辨率高，能够清晰显示乳腺病变的范围及与周围组织的关系。该检查适用于高危人群筛查、乳腺癌术前评估或植入假体女性的乳腺检查，需注射造影剂增强显影。检查时间较长且费用较高，通常不作为常规筛查手段。检查前需去除金属物品，体内有金属植入物者需提前告知医生。
4、乳腺穿刺活检
乳腺穿刺活检是在影像引导下用细针抽取可疑病变组织进行病理检查的方法，能够明确乳腺肿块的性质。穿刺方式包括细针穿刺、空心针穿刺及真空辅助活检，医生会根据肿块大小和位置选择合适方式。该检查属于有创操作，可能出现局部淤血或疼痛，但并发症概率较低。病理结果可区分乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺癌等疾病，为治疗方案制定提供依据。检查后需压迫止血并观察有无异常反应。
5、乳腺导管造影检查
乳腺导管造影检查是针对乳头溢液患者的特殊检查方法，通过向溢液导管注入造影剂后拍摄X线片，显示导管内部结构及病变位置。该检查有助于诊断导管内乳头状瘤、导管扩张症等疾病，操作时需局部消毒并将细导管插入溢液导管口。检查后可能有轻微胀痛感，通常短期内缓解。若发现导管内占位病变，可能需进一步手术治疗。检查前应避免挤压乳房，保持乳头清洁干燥。
乳腺增生患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，保持心情愉悦有助于调节内分泌。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，适量增加新鲜蔬菜水果及全谷物，限制咖啡因及酒精摄入。选择合适的内衣避免乳房受压，定期进行乳房自检并记录变化。遵医嘱定期复查，若出现疼痛加重、肿块增大或乳头溢血等情况应及时就医。适当进行散步、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动或外力撞击乳房。
