高血压常见的症状主要有头痛、眩晕、耳鸣、心悸气短、视物模糊等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、慢性肾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。
1、头痛
高血压引起的头痛多表现为后脑部或太阳穴区域胀痛，晨起时症状明显，与血压波动相关。长期未控制的高血压可能导致脑血管痉挛或微小动脉瘤，增加脑出血风险。患者可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物控制血压，同时避免情绪激动和过度劳累。
2、眩晕
血压升高时易出现突发性头晕目眩，伴随站立不稳或短暂黑蒙，与脑供血不足有关。严重时可能出现恶性高血压导致的视乳头水肿。建议定期监测血压，遵医嘱调整硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、呋塞米片等药物剂量，避免快速体位变化。
3、耳鸣
高血压患者常出现双侧高频耳鸣，类似蝉鸣声，与内耳动脉硬化相关。长期高血压可能损伤耳蜗微循环，导致感音神经性听力下降。控制血压可使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片、螺内酯片等药物，同时限制咖啡因摄入。
4、心悸气短
血压升高会增加心脏后负荷，引发胸闷、心跳沉重感，活动后加重。长期高血压可能引起左心室肥厚，终导致心力衰竭。患者需遵医嘱服用美托洛尔缓释片、培哚普利叔丁胺片、吲达帕胺片等药物，并控制每日钠盐摄入量。
5、视物模糊
高血压视网膜病变可导致视物变形、视野缺损，严重时出现视网膜出血渗出。这是高血压靶器官损害的典型表现之一。除规范使用雷米普利片、坎地沙坦酯片、阿利吉仑片等降压药外，建议每年进行眼底检查。
高血压患者需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期监测血压并记录。若出现持续头痛、胸痛或意识障碍等急症表现，须立即就医。
