鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等功效，常用于治疗肺热咳嗽、泌尿系统感染、皮肤炎症等疾病。鱼腥草的主要作用包括抑制细菌生长、增强免疫力、促进伤口愈合等。
1、清热解毒
鱼腥草性寒凉，能有效清除体内热毒，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于风热感冒初期出现的发热、头痛、咳嗽等症状，鱼腥草可通过煎汤或泡茶饮用帮助缓解。其含有的挥发油成分对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等具有抑制作用。
2、利尿消肿
鱼腥草可促进体内水分代谢，改善小便不利、水肿等症状。对于急慢性肾炎、膀胱炎等泌尿系统疾病引起的尿频、尿急、尿痛，鱼腥草能通过增加尿量帮助冲刷尿道炎症。使用时可将新鲜鱼腥草捣汁服用或配伍车前草等利尿药材。
3、抗菌消炎
鱼腥草中的鱼腥草素对多种致病菌有抑制作用，特别对呼吸道和泌尿系统的感染效果显著。临床可用于治疗肺炎、支气管炎等呼吸道感染，以及尿道炎、前列腺炎等泌尿系统炎症。外用时可将鲜品捣敷患处，治疗皮肤化脓性感染。
4、增强免疫
鱼腥草多糖成分能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能。长期适量服用可提高人体对病毒和细菌的抵抗能力，减少感冒等常见疾病的发生概率。建议免疫力低下人群在医生指导下合理使用鱼腥草制剂。
5、促进愈合
鱼腥草提取物能加速创面肉芽组织生长，缩短伤口愈合时间。对于烧伤、烫伤、术后伤口等，可用鱼腥草水煎液清洗或湿敷患处。其含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能减少瘢痕形成。
鱼腥草可鲜用或晒干后使用，鲜品效力更强但不宜长期保存。日常保健可用干品5-10克泡水代茶饮，连续饮用不宜超过2周。体质虚寒者慎用，孕妇禁用。使用鱼腥草制剂出现恶心、呕吐等不良反应时应立即停用。治疗疾病时建议在中医师指导下配伍其他药材，避免单一大量使用。
