子宫疼可能由痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、先兆流产等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
一、痛经
原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，表现为经期下腹坠胀或绞痛，可能伴随恶心、腰酸等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等非甾体抗炎药，或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素。经期避免剧烈运动，用暖水袋热敷腹部有助于缓解痉挛。
二、盆腔炎
盆腔炎多由淋球菌、衣原体等病原体上行感染导致，疼痛呈持续性且活动后加重，常伴有异常阴道分泌物、发热。需完善妇科检查及分泌物培养，确诊后可静脉注射注射用头孢曲松钠联合口服甲硝唑片，严重者可能需要腹腔镜手术引流脓液。
三、子宫内膜异位症
异位内膜组织侵袭盆腔器官引发进行性加重的痛经，可能伴随性交痛、排便疼痛。超声检查可见巧克力囊肿，确诊后可使用醋酸戈舍瑞林缓释植入剂抑制卵巢功能，或地诺孕素片延缓病灶进展。保守治疗无效时需腹腔镜手术切除病灶。
四、子宫肌瘤
肌瘤压迫或变性时可出现下腹隐痛或急性腹痛，可能伴月经量增多、尿频。超声可明确肌瘤大小及位置，较小肌瘤可用米非司酮片缩小子宫体积，黏膜下肌瘤需行宫腔镜电切术，巨大肌瘤可能需子宫切除术。
五、先兆流产
妊娠早期子宫收缩引发阵发性疼痛，伴随阴道流血或腰骶部酸胀。需立即卧床休息并检测孕酮水平，可肌肉注射黄体酮注射液或口服地屈孕酮片保胎，同时禁止性生活及体力劳动。若出血加重需急诊超声排除难免流产。
日常需注意腹部保暖，避免久坐及过度劳累，保持会阴清洁。疼痛持续超过2天或伴随发热、异常出血时应立即就诊。记录疼痛发生时间、强度及伴随症状有助于医生判断病因，未经专业评估前不建议自行服用止痛药物。
