杭州心理咨询服务较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神卫生科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对不同人群的心理健康需求提供个性化服务。
心理咨询需求日益增长，与现代社会压力增大、生活节奏加快密切相关。长期心理困扰可能导致焦虑、抑郁等常见精神障碍，及时寻求专业帮助尤为重要。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有多位高级职称专家。科室开展各类精神障碍的诊断治疗，特别在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等方面具有丰富临床经验。医院配备的心理测评系统，可进行全面的心理评估。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
2.浙江大学医学院附属第二医院-心理科
浙江大学医学院附属第二医院心理科是省内较早成立的专业心理诊疗机构。科室开展心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合干预，特别在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有特色。医院设有独立心理咨询室，环境温馨私密。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院是杭州市属精神卫生专科医院，临床心理科为医院重点科室。科室拥有专业的心理治疗团队，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院设有心理危机干预，为市民提供24小时心理援助服务。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
4.浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科是浙江省中医药重点学科，中西医结合治疗心理疾病是其特色。科室开展心理咨询、心理测评及各种心理治疗方法，在焦虑症、强迫症等疾病的治疗方面经验丰富。医院环境优美，设有专门的心理治疗区。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
5.杭州市第一人民医院-心理卫生科
杭州市第一人民医院心理卫生科是医院重点发展科室，拥有多位资深心理医生。科室开展各类心理障碍的诊疗工作，特别在职场心理问题、婚姻家庭咨询等方面具有优势。医院配备的心理测评设备，能够提供全面的心理健康评估服务。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
保持良好的心理健康需要日常关注和科学管理。建议定期进行心理状态自评，发现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状应及时就医。日常生活中可通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，也是维护心理健康的重要方式。如遇心理困扰，不要讳疾忌医，专业心理咨询和治疗能有效改善症状。
