大连心理咨询比较好的专科医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院在心理咨询和心理治疗领域具有较高的专业水平，配备了经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理咨询服务。无论是常见的情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题、婚姻家庭咨询，这些医院都能提供针对性的治疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，这与现代生活节奏加快、工作压力增大密切相关。心理问题如不及时干预，可能影响生活质量甚至引发更严重的健康问题。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是辽南地区规模较大的精神心理专科医院，其心理科在心理咨询与治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理测评系统和多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、精神分析治疗等。医院的心理咨询师团队经验丰富，能够为各类心理问题提供专业帮助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校的科研优势，在心理咨询和治疗方面具有较高水平。科室开展个体心理咨询、团体心理治疗、心理测评等多种服务，尤其擅长焦虑症、抑郁症等常见心理问题的诊治。医院还设有心理危机干预中心，为特殊人群提供及时的心理援助。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院是专业的精神心理专科医院，其心理咨询中心设备完善，环境舒适。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理咨询服务。特色项目包括儿童青少年心理问题咨询、职场压力管理、婚姻家庭咨询等，能够满足不同人群的心理健康需求。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的重点科室，拥有多位资深心理医生。科室注重心理问题的早期识别和干预，开展心理咨询、心理治疗、心理测评等多项服务。医院还设有心理康复中心，为慢性心理疾病患者提供长期的治疗和康复指导。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在心理咨询领域具有丰富经验，科室环境温馨舒适，有利于患者放松心情。医院采用国际通用的心理咨询技术，针对焦虑、抑郁、强迫症等心理问题提供专业治疗。特别值得一提的是，医院还开展心理健康讲座和团体辅导活动，帮助更多人了解心理健康知识。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式维护心理健康。当出现持续的情绪低落、焦虑不安等状况时，应及时寻求专业心理咨询。同时，要正确认识心理问题，消除对心理咨询的误解和偏见。家人和朋友的支持对心理问题的康复也至关重要，应给予患者充分的理解和陪伴。
