大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市心理医院等。这些医院在心理咨询和心理治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的心理医生和的诊疗设备，能够为患者提供全面的心理健康服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、家庭矛盾或情绪困扰时，需要专业的心理支持。心理咨询不仅能够帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题，还能促进个人成长和心理健康。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。医院在精神疾病和心理障碍的诊疗方面具有较高的专业水平，尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理问题的治疗。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院是一所综合性三甲医院，心理科依托医院的综合实力，在心理咨询和心理治疗方面具有显著优势。科室配备了专业的心理测评系统和治疗设备，能够为患者提供个性化的心理干预方案。医院的心理医生团队在临床心理和心理健康教育方面积累了丰富的经验。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名资深心理医生。科室在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的专业水平，尤其擅长青少年心理问题、婚姻家庭咨询和职场压力管理。医院注重心理健康的科普宣传，定期举办心理健康讲座。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科依托医院的综合医疗资源，为患者提供全面的心理咨询和心理治疗服务。科室在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等心理问题的诊疗方面具有丰富的临床经验。医院注重心理健康的早期干预，通过心理测评和个性化治疗方案帮助患者恢复心理健康。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市心理医院-心理科
大连市心理医院是专门从事心理健康服务的专科医院，心理科是该院的核心科室。医院拥有专业的心理医生团队和的诊疗设备，提供心理咨询、心理治疗和心理康复等服务。医院在心理危机干预和心理健康促进方面具有较高的专业水平。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水街道凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是生活质量的重要保障，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持良好的作息习惯、均衡的饮食和适度的运动有助于缓解压力。遇到情绪困扰时，及时寻求专业心理咨询的帮助是明智的选择。此外，培养兴趣爱好、建立良好的人际关系也能有效提升心理韧性，预防心理问题的发生。
