大连心理咨询效果比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的心理健康服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。
心理咨询的需求近年来逐渐增加，许多人面临工作压力、家庭矛盾或情感问题，导致心理困扰。及时寻求专业心理咨询可以有效缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科拥有多名资深心理医生和心理咨询师。医院采用国际的心理治疗方法，如认知行为、精神分析等，为患者提供全方位的心理支持。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的患者提供及时帮助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有强大的科研和临床实力。科室医生不仅具备丰富的临床经验，还参与多项心理疾病的研究项目。医院提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务，尤其擅长青少年心理问题和职场压力管理。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院是专门从事心理健康服务的医院，心理咨询中心设备完善，环境舒适。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者制定个性化治疗方案。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理知识。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区华东路78号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有经验丰富的医疗团队。科室注重心理疾病的早期干预和长期管理，提供从诊断到康复的一站式服务。医院还设有心理测评室，为患者提供科学的心理评估。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在心理咨询和治疗方面具有较高的专业水平，科室医生均接受过系统培训。医院采用综合治疗模式，结合药物治疗、心理疏导和家庭治疗，帮助患者恢复心理健康。医院还提供远程心理咨询服务，方便患者随时获得专业帮助。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对生活和工作至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。家人和朋友的支持也对心理康复起到积极作用，营造和谐的家庭和社会环境有助于心理健康。
