大连心理咨询效果比较突出的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的诊断和治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，人际关系复杂，导致心理问题频发。专业的心理咨询可以帮助患者缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的机构，心理科拥有多名资深心理医生，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院采用认知行为、心理动力学治疗等多种方法，结合药物治疗，为患者提供全面的心理支持。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-16:30，周六上午8:00-12:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有的诊疗设备和专业的心理治疗团队。科室在青少年心理问题、职场压力管理、婚姻家庭咨询等方面经验丰富，提供个体心理咨询和团体心理辅导服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院是专门从事心理健康服务的医院，心理咨询中心配备专业的心理测评系统和治疗室。医院在创伤后心理干预、睡眠障碍、社交恐惧症等方面具有特色，采用国际标准的心理治疗方法。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市西岗区五四路82号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.大连市中心医院-临床心理科
大连市中心医院临床心理科是综合性医院中的特色科室，拥有多位高级职称心理医生。科室在身心疾病、神经症、应激障碍等方面诊疗经验丰富，提供专业的心理评估和干预方案。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理门诊
大连市友谊医院心理门诊是医院重点发展科室，在老年心理问题、职场心理调适等方面具有优势。医院环境舒适，注重保护患者隐私，提供个性化的心理咨询服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过多种方式维护心理健康。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解压力。当出现持续情绪低落、焦虑等状况时，应及时寻求专业帮助。家人朋友的理解和支持对心理康复也很重要。定期进行心理体检，了解自己的心理状态，可以预防心理问题的发生和发展。
