大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，拥有经验丰富的医生团队和的心理治疗设备，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、家庭矛盾或情感问题时需要专业的心理支持。心理咨询可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院还设有心理咨询门诊，为患者提供个性化的心理疏导服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评及心理治疗等服务，尤其在青少年心理问题和职场压力疏导方面具有丰富经验。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时帮助。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是集临床、教学、科研为一体的综合性科室。医院引进了多种心理治疗技术，如认知行为、沙盘治疗等，能够针对不同患者的需求制定个性化治疗方案。科室还定期开展心理健康讲座，提高公众对心理健康的认知。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市西岗区南石道街156号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，擅长处理各类心理障碍和情绪问题。医院配备了的心理测评系统，能够准确评估患者的心理状态。科室还开展团体心理辅导活动，帮助患者建立积极的心理调适能力。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科是辽南地区较早开展心理咨询服务的科室之一。医院注重心理疾病的早期干预和综合治疗，在失眠、焦虑、抑郁等常见心理问题的治疗方面积累了丰富经验。科室还与多学科合作，为患者提供全面的身心健康服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息习惯、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理调适。当出现持续的情绪低落、焦虑或睡眠障碍时，应及时寻求专业心理咨询。同时，家人和朋友的理解支持对心理康复也很重要。通过早期干预和科学治疗，大多数心理问题都能得到有效改善。
