大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市第三人民医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、诊断和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供专业的帮助。
心理咨询的需求近年来显著增加，工作压力、家庭矛盾、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理治疗团队，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务。针对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题，医院采用药物治疗与心理干预相结合的方式，帮助患者恢复心理健康。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有较强的科研和临床实力。科室开展心理咨询、心理测评、认知行为治疗等多种服务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力、人际关系困扰等领域的干预。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的患者提供及时帮助。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的综合性科室。医院配备的心理测评系统，能够对各类心理问题进行评估。科室医生在治疗抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等方面具有丰富经验，同时开展团体心理辅导和家庭治疗服务。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市西岗区南石道街156号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、婚姻家庭咨询、儿童青少年心理辅导等服务。医院特别关注职场人士的心理健康问题，针对工作压力、职业倦怠等问题提供专业解决方案。科室环境温馨舒适，为来访者提供良好的咨询体验。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连市第三人民医院-心理科
大连市第三人民医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名资深心理医生。科室开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务，特别擅长处理青少年心理问题、老年人心理调适等。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连市第三人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康与身体健康同等重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式维护心理健康。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业帮助。学习情绪管理技巧，建立良好的社会支持系统，都有助于预防心理问题的发生。对于已经确诊的心理疾病患者，遵医嘱规范治疗非常重要，同时家人和朋友的理解与支持也能促进康复。
