大连心理咨询服务较为专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，拥有经验丰富的医生团队和的心理治疗设备，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾或情绪问题寻求专业帮助。心理问题的成因复杂，可能与遗传、环境、社会因素等多方面有关。及时的心理干预和科学的治疗方法能有效缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理咨询师和精神科医生，提供个体心理咨询、心理测评、心理治疗等服务。医院在心理危机干预、抑郁症、焦虑症等常见心理问题的治疗方面积累了丰富经验。
大连市第七人民医院地址：大连市沙河口区西南路895号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校的科研优势，在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高水平。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，并设有心理测评室，为患者提供全面的心理评估和干预方案。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有多名高级职称心理医生，配备的心理测评系统。医院注重心理疾病的早期识别和干预，在职场压力、青少年心理问题等方面具有特色诊疗项目。科室还定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科集临床、教学、科研于一体，提供专业的心理咨询和治疗服务。科室特别关注老年心理问题和心身疾病的治疗，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗模式，取得良好效果。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托大学附属医院的优势，在心理疾病的诊疗和科研方面具有较强实力。科室开展多种心理治疗方法，包括沙盘治疗、音乐治疗等特色项目，为不同年龄段的患者提供个性化心理服务。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题加重。学习情绪管理技巧，建立社会支持系统，培养兴趣爱好，都是维护心理健康的有效方法。定期进行心理体检，了解自身心理状况，可以做到早发现、早干预。
