大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。医院的心理咨询团队通常由经验丰富的心理医生和精神科专家组成，能够针对不同年龄段和不同心理问题提供个性化的治疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能导致心理问题。及时寻求专业心理咨询有助于缓解情绪困扰，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询与治疗团队。医院在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊疗方面具有丰富经验，同时提供心理评估、心理危机干预等服务。医院环境舒适，注重患者隐私保护，为来访者提供、专业的心理咨询环境。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校医疗资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高水平。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理干预方法，并针对青少年心理问题、职场压力等提供专业指导。医院配备的心理测评系统，能够为患者提供科学、的心理评估。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的专业心理咨询部门，能够为患者提供心理健康评估、心理咨询及心理治疗服务。科室医生在焦虑症、强迫症、适应障碍等心理问题的诊疗方面经验丰富，同时开展心理健康教育，帮助患者掌握心理调适技巧。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科提供专业的心理咨询和心理治疗服务，尤其擅长处理人际关系问题、情绪管理及应激障碍等。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗与心理干预，为患者制定个性化治疗方案。科室环境温馨，医生耐心细致，能够帮助来访者缓解心理压力。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科拥有专业的心理咨询团队，在抑郁症、焦虑症、青少年心理问题等方面具有丰富诊疗经验。医院注重心理健康的早期干预，提供心理测评、心理咨询及团体心理辅导等服务。科室医生擅长运用多种心理治疗方法，帮助患者改善心理状态。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应关注自身情绪变化，学会合理调节压力。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理调适。当出现持续情绪低落、焦虑或睡眠障碍时，建议及时寻求专业心理咨询。早期干预能够有效预防心理问题加重，提高生活质量。
