大连专业心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生和的心理治疗设备，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供专业的诊断和治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，导致许多人出现不同程度的心理问题。及时寻求专业心理咨询和治疗，有助于缓解症状，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院还设有心理测评室、心理咨询室和心理治疗室，提供个体心理咨询、团体心理治疗等多种服务。医院在心理疾病的早期干预和康复治疗方面积累了丰富经验。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校的科研优势，在心理咨询和治疗方面具有较高水平。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，并配备的心理测评系统。医院的心理医生团队在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等方面具有丰富经验，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是集临床、教学、科研为一体的专业科室。医院引进了多项国际的心理治疗技术，如正念减压、沙盘治疗等。科室特别关注心身疾病的治疗，在心理因素导致的躯体症状治疗方面具有特色。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供从儿童到老年各年龄段的心理咨询服务。医院特别重视心理问题的早期识别和干预，在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有丰富经验。科室环境温馨舒适，为来访者提供、私密的咨询空间。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理咨询和治疗方面具有较强实力。科室开展多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、家庭治疗等。医院特别关注心理问题的生物-心理-社会综合治疗模式，为患者提供全方位的心理支持。科室还承担着医学院校的教学任务，保持着较高的专业水准。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
保持良好的心理健康需要日常的关注和维护。建议定期进行心理状态的自查，及时发现并处理心理压力。建立健康的生活方式，保证充足的睡眠，保持规律的作息时间。培养积极的兴趣爱好，适当进行体育锻炼。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。当出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。记住，关注心理健康与关注身体健康同等重要。
