大连提供心理咨询服务比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，拥有经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人在工作压力、家庭关系或情绪困扰中寻求专业帮助。心理咨询不仅针对精神疾病患者，也适用于普通人群的心理健康维护。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊疗方面具有较高水平。医院采用心理咨询、认知行为治疗、药物治疗等综合干预手段，帮助患者改善心理健康状况。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较强实力。科室医生团队经验丰富，擅长处理青少年心理问题、职场压力、人际关系困扰等，并提供专业的心理评估和干预方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科在心理咨询和心理疾病诊疗方面具有较高声誉，科室配备的心理测评设备，能够为患者提准的心理评估。医院在焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍等心理问题的治疗上积累了丰富经验。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科专注于心理咨询和心理治疗，尤其擅长中老年心理健康管理、婚姻家庭咨询及青少年心理辅导。医院采用个体化治疗方案，结合心理疏导和药物治疗，帮助患者恢复心理健康。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科在心理咨询和心理疾病诊疗方面具有较高水平，尤其擅长情绪障碍、睡眠障碍及心身疾病的治疗。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的心理健康服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解心理压力。如果出现持续情绪低落、焦虑、失眠等症状，建议及时寻求专业心理咨询，避免延误治疗。同时，社会应加强对心理健康的关注，减少对心理问题的误解和歧视，营造更包容的支持环境。
