大连心理咨询效果比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的心理治疗服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供科学有效的治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，导致心理问题频发。专业的心理咨询医院能够帮助患者缓解情绪困扰，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科拥有多名资深心理医生，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断与治疗。医院采用认知行为、心理动力学治疗等多种方法，结合药物治疗，为患者提供全面的心理支持。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。科室在心理评估、心理咨询和心理治疗方面具有较高水平，尤其擅长青少年心理问题和职场压力疏导。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
3.大连市心理医院-心理咨询科
大连市心理医院是专门从事心理疾病治疗的医院，心理咨询科在心理危机干预、婚姻家庭咨询等方面经验丰富。医院环境温馨，注重保护患者隐私，提供个体咨询和团体治疗等多种服务。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市西岗区五四路82号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五8:30-16:30。
4.大连市中心医院-心理门诊
大连市中心医院心理门诊拥有多名高级职称心理医生，在综合医院中较早开展心理咨询服务。门诊采用生物-心理-社会医学模式，对心身疾病、睡眠障碍等有独特治疗经验。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科设备完善，医生团队经验丰富，在老年心理问题、职场心理调适等方面具有特色。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者制定个性化治疗方案。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-16:30，周六上午8:00-12:00。
心理疾病的预防与健康管理至关重要。日常生活中应保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当运动；建立良好的人际关系，学会倾诉和表达；遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。定期进行心理体检，早期发现心理问题。对于已经出现心理症状的患者，应遵医嘱规范治疗，避免自行停药。家人和朋友要给予理解和支持，共同营造良好的康复环境。
